こんにちは！歯科衛生士の十川です🪥✨

バレンタインデーの季節がやってきましたね…💖

友チョコ、本命チョコ、家族チョコなど、大切な人とチョコレートを交換する機会が増える時期になりました🍫

さて今回は、「フッ素」についてのお話です🦷

みなさんは、今おうちで使っている歯みがき粉の成分表を見たことはありますか？

フッ素が入っているか、ぜひチェックしてみてください✨

実は、フッ素が入っているものと入っていないものでは、むし歯予防の効果に大きな差があるんです！

ではここで、フッ素入り歯みがき粉のすごいところをご紹介します🍀

① 歯を強くしてくれる

フッ素は歯の表面（エナメル質）の成分と結びつき、「フルオロアパタイト」という酸に溶けにくい硬い結晶をつくります。

これにより、むし歯になりにくい強い歯へとサポートしてくれます💪🏻

② 初期むし歯を修復する（再石灰化）

食事のたびに歯は少しずつ溶けていますが、唾液の働きによって修復（再石灰化）されています。

フッ素はその働きを助け、溶けかけた歯を元に戻すサポートをしてくれます💪🏻

③ むし歯菌の働きを弱める

むし歯菌の活動を抑え、酸が作られるのをブロックしてくれます。

つまり、むし歯の原因そのものを弱めてくれるということですね💪🏻

フッ素の有無で、こんなにも得られる効果が変わってくるのをご存じでしたか？

フッ素は、みなさんの歯をコーティングして守ってくれる心強い味方です☺️🤍

美味しくチョコを楽しみながら、歯もしっかり守っていきましょう✨

楽しいバレンタインデーになりますように…💕