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DailyArchive: 2025.07.12

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トレーニングで舌を正しい位置に

皆様、こんにちわ。 連日うだるような暑さのなか 体調などくずされてないでしょうか? 水分補給や日焼け対策など気をつけて この夏を乗り切って行きましょう。 さて、今回は舌に関するお話です。 舌は本来上あごについてるものなのですが 舌に力がないとお口の中で 舌...続きを読む

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