こんにちは。歯科衛生士の前田です。

今年も残すところ１ヶ月となりました。

年末の大掃除は進んでいるでしょうか？

年末に大掃除をして、すっきりとした気持ちで正月をむかえたいものですが、寒くてつい暖かい部屋にこもりがちになってしまうのが私の年末です。

気分だけでもということで、

新年を新たな気持ちでむかえるために

私がしていることは、

元旦に新しい歯ブラシにかえることです。

 

歯ブラシの交換の目安は、約１ヶ月です。

電動歯ブラシのブラシは、メーカーにもよりますが、約３ヶ月もつと言われています。

私は、電動歯ブラシを使っているのですが、

いつ交換したか忘れてしまうので、

元旦に新しい電動歯ブラシのブラシに交換して、

３ヶ月ごとにかえています。

 

みなさん、そのお使いの歯ブラシ、いつから使っていらっしゃいますか？

歯ブラシの交換時期をこえて使ってしまうと、

歯ブラシの毛先の劣化のため、汚れを落とす効果が低下するといわれています。

頑張って磨いていても汚れがとれていないのです。

また、細菌も繁殖しやすくなります。

 

もうちょっと使えるかな？

あれ？いつにかえたっけ？

と歯ブラシの交換ができていないあなた、

ぜひ元旦に新しい歯ブラシに交換して、

新しい気持ちで歯磨きをしてみてはいかがですか？

実際にドラッグストアなどでは、年末が一番歯ブラシの売り上げがいいそうです。

みなさんすでに実践されているのかもしれませんね。

どんな歯ブラシを使ったらいいのかお困りの際は、気兼ねなくスタッフまでお声かけください。