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酸っぱい話

初めまして🙋‍♀️なないろの森歯科クリニック

新スタッフの笈田と申します。
初ブログでいささか緊張しております😅
 
お盆も過ぎ、夜には秋の虫の鳴き声も聞こえ、
少しずつ秋の気配が感じられますが、
まだまだ日中は暑い日が続いてますね。
 
今日は『酸』についてのお話しです。
 
酸っぱい物が好きだから、ダイエットの為、
体力回復にいいからと、
さまざまな理由で摂取されてると思います。
実はこの『酸』身体にはいい物ですが、取り入れ方を誤ると歯のミネラル成分を溶かすこともあります。
 
お酢以外にもビタミンC配合や
レモン味の物は要注意❗️
対策としては
 
*食事中はできるだけ水をとり、
 口にした後は水ですすぐ事
 
*唾液の分泌が盛んになり酸を取り除き
 酸性から中性に戻してくれる働きがある唾 液。
 分泌を良くするためにガムを噛むとよい
 
*柔らかい毛の歯ブラシと
 フッ化物配合の歯磨剤を使用するとよい
 
 
これらの商品は当クリニックで
取り扱いがございますので、
よかったらご利用下さいね😉
 
入り口入って左側の棚に置いてます。
 
最後まで読んで頂きありがとうございます。
 
季節の変わり目で、体調など
崩されませんように、みなさま、
お気をつけてくださいませ♪
 
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